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219.ストレッチ の〜びのび

BOON BOON CATS、ぶんぶんキャッツ、 STTOCOLAND、ゴンゴンの前後ストレッチ、

　まず手をついて、前と後ろにのーびのび。のーびのび。

BOON BOON CATS、ぶんぶんキャッツ、 STTOCOLAND、ボンにゃんのひねりストレッチ、

　次は上半身を左に回してください。背中の方までくるっとね。

BOON BOON CATS、ぶんぶんキャッツ、 STTOCOLAND、おデン様の首回しストレッチ、

　続いて右にも回したら、後ろに向かって「べ～」しましょう。

BOON BOON CATS、ぶんぶんキャッツ、 STTOCOLAND、コバンの二つ折りストレッチ、

　今度は前にぐぐぐぐぐっ。もう少し曲がりませんかねぇ。

BOON BOON CATS、ぶんぶんキャッツ、 STTOCOLAND、ゴンゴンの二つ折りストレッチ、

　体の柔らかいゴンゴンさんがお手本です。

BOON BOON CATS、ぶんぶんキャッツ、 STTOCOLAND、ドンごろーの上向きストレッチ、

　前に倒したら後ろにも行きますよ。

BOON BOON CATS、ぶんぶんキャッツ、 STTOCOLAND、ドンごろーののけぞりストレッチ、

　もっともっと後ろに倒しましょう。

BOON BOON CATS、ぶんぶんキャッツ、 STTOCOLAND、ボンにゃんのお手手伸ばしストレッチ、

　お手手もぐいっと伸ばしてね。

BOON BOON CATS、ぶんぶんキャッツ、 STTOCOLAND、ダンゴ君のお手手伸ばしストレッチ、

　反対側もぐいっとしたら、両手を揃えて伸ばしますよー。

BOON BOON CATS、ぶんぶんキャッツ、 STTOCOLAND、両手が長く伸びるコバン、

　びよ～ん ってコバンくん? 妖術でごまかしちゃいけません。

BOON BOON CATS、ぶんぶんキャッツ、 STTOCOLAND、ガンちゃんの全身伸ばしストレッチ、

　最後に全身を伸ばします。ながーい ながーい ながーい!

BOON BOON CATS、ぶんぶんキャッツ、 STTOCOLAND、立ち上がって尻尾で円を作るゴンゴン、

　はい。尻尾を丸めておしまいでーす。
　みなさんお疲れ様でした。

2019-06-20 22:16

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