まず手をついて、前と後ろにのーびのび。のーびのび。
次は上半身を左に回してください。背中の方までくるっとね。
続いて右にも回したら、後ろに向かって「べ～」しましょう。
今度は前にぐぐぐぐぐっ。もう少し曲がりませんかねぇ。
体の柔らかいゴンゴンさんがお手本です。
前に倒したら後ろにも行きますよ。
もっともっと後ろに倒しましょう。
お手手もぐいっと伸ばしてね。
反対側もぐいっとしたら、両手を揃えて伸ばしますよー。
びよ～ん ってコバンくん? 妖術でごまかしちゃいけません。
最後に全身を伸ばします。ながーい ながーい ながーい!
はい。尻尾を丸めておしまいでーす。
みなさんお疲れ様でした。
2019-06-20 22:16